Hedebølge, kokosvand & indvendig lykke
Danmark er ramt af hedebølge i disse dage – og det sætter indsatsen mod dehydrering på dagsordenen. I følge ayurvedaen er iskoldt vand ikke...
Ayuvedisk massage -Abhyanga
Den ayurvediske massage kan udføres af dig selv eller af en ayurvedisk massør. Men den er superlet at udføre selv, og det gør den...
Ayurvedisk grundforståelse for balance i hverdagen
Al ubalance kan føre til sygdom. I ayurvedaen arbejder man overordnet på 3 niveauer – men henholdvis krop, sind og sjæl. Disse niveauer er...
Skab balance i sommervarmen
Når den intensive, bagende sommervarme har varet længe, og regnen har ladet vente på sig i flere uger – så kaster mange træer deres...
Det indre døgnur i Øst og Vest
Yin-Yang i Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), Shiva-Shakti i Ayurveda, Årsag-Virkning i Vesten. Ayurveda er ældre end TCM – i de vediske skrifter kan Ayurveda...