![](https://usercontent.one/wp/blog.yogalive.dk/wp-content/uploads/2020/06/Blog-500-×-640px-500-×-640px-640-×-500px-500x391.jpg)
SOV GODT – en indføring i Yoga Nidra
Yoga Nidra er for mig langt mere end afslapning, meditation og et hurtigt ‘power nap’. Det er simpelthen blevet den mest betydningsfulde pause, jeg...
![](https://usercontent.one/wp/blog.yogalive.dk/wp-content/uploads/2018/12/Blog-500-×-640px-7-500x391.jpg)
Det er i pauserne magien findes
Vi er opvokset i en kultur, hvor det at ‘slappe af’ er det samme som at være doven eller trist. At sidde eller at...
![](https://usercontent.one/wp/blog.yogalive.dk/wp-content/uploads/2018/03/Blog-500-×-640px-10-500x391.jpg)
Yoga og vagusnerven – igen igen
De fleste undersøgelser om yogaens fysiske og psykiske effekt er som oftest relateret til meditation. Men to forskere fra University of England har offentliggjort...
![](https://usercontent.one/wp/blog.yogalive.dk/wp-content/uploads/2018/01/Blog-500-×-640px-11-500x391.jpg)
De Fem utrolige Tibetanere
STYRK KROP OG SIND HURTIGT OG EFFEKTIVT – OG FIND RO OG BALANCE (…så ‘hurtighed’ og ‘effektivitet’ pludselig ikke længere er så vigtigt :-))...
![](https://usercontent.one/wp/blog.yogalive.dk/wp-content/uploads/2017/09/Blog-500-×-640px-15-500x391.jpg)
Hov – det er interessant!
Se lige her – stimulering af vagus nerven vækker et menneske efter at have været i koma i 15 år! http://politiken.dk/viden/art6129764/Str%C3%B8m-v%C3%A6kker-bevidstheden-hos-hjerneskadet-patient-efter-15-%C3%A5r Jeg har lige...