SOV GODT – en indføring i Yoga Nidra
Yoga Nidra er for mig langt mere end afslapning, meditation og et hurtigt ‘power nap’. Det er simpelthen blevet den mest betydningsfulde pause, jeg...
Det er i pauserne magien findes
Vi er opvokset i en kultur, hvor det at ‘slappe af’ er det samme som at være doven eller trist. At sidde eller at...
Yoga og vagusnerven – igen igen
De fleste undersøgelser om yogaens fysiske og psykiske effekt er som oftest relateret til meditation. Men to forskere fra University of England har offentliggjort...
De Fem utrolige Tibetanere
STYRK KROP OG SIND HURTIGT OG EFFEKTIVT – OG FIND RO OG BALANCE (…så ‘hurtighed’ og ‘effektivitet’ pludselig ikke længere er så vigtigt :-))...
Hov – det er interessant!
Se lige her – stimulering af vagus nerven vækker et menneske efter at have været i koma i 15 år! http://politiken.dk/viden/art6129764/Str%C3%B8m-v%C3%A6kker-bevidstheden-hos-hjerneskadet-patient-efter-15-%C3%A5r Jeg har lige...