Nymåne Detox
Er der også et eller andet i dig, der har brug for en pause? At re-booste systemet, – at starte på en frisk? I...
Yoga mod smerter
Kan yoga og meditation hjælpe mod smerter? En af mine absolutte yndlingsbutikker i København, Dhadra Foodstore på Nørrebro, er altid et tankevækkende besøg værd....
Pacini vibrationer
Paciniceller eller pacinilegemer sidder i huden og i bughulen. Man ved, at de har med vibrationer at gøre, men den seneste forskning viser, at...
Helbred dine tanker
Jeg har lige læst en artikel i Yoga Journal om ‘thinking opposite thoughts’. En skøn artikel, der giver simple værktøjer til at koncentrere sig...
En rigtig god mavefornemmelse
Jeg har en rigtig god mavefornemmelse med forskning i tarmbakteriers indflydelse på nervesystemet og vice versa. Mave-tarm-aksen (på engelsk: gut-brain-axis) vil forklare en masse...